ソールの交換間隔ですが、

大体2週間~1か月。
使用頻度によりますが、調子が悪い試合が続いたり見てわかるような劣化が見られた場合はすぐに交換します。
この前ソールなしでやってみようと思って外したら滑るわ止まらないわで結構びっくりしました。
慣れれば無しでも使えるのかもだけど、結局同じような実力の相手と対峙して0.01秒くらいの差で勝てるようになるのは
環境を良くするしかないのです。貼り方わかんねーし!とか思うかもしれないけどマウスの裏とソール見比べれば猿でもわかるから!
俺がわかったんだから絶対わかるって!
まだ一度も使ったことがない人は試してみそ!